Circolo aziendale Ravone: corso di ginnastica posturale a partire dall'11 marzo 2026 a Bologna
- 5 giorni fa
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Il Circolo aziendale Ravone organizza, eccezionalmente di mattina, un corso di ginnastica posturale, 10 incontri di un’ora tutti i mercoledì a partire dall’11 marzo.
La ginnastica posturale è un'attività mirata ad alleviare le tensioni e riportare in equilibrio il corpo, costituendo un’ottima prevenzione delle problematiche muscolo-scheletriche tipiche della sedentarietà e delle posture lavorative.
2 turni: dalle 10,00 alle 11,00 oppure dalle 11,15 alle 12,15
presso la Biblioteca Laschi dell’Osp. Maggiore di Bologna
Il corso è tenuto dalla Dr.ssa Nadia Zambelli, Chinesiologa, Massoterapista Mcb
Contenuti del corso
Esercizi e posture che agiscono su 4 punti fondamentali:
1. l’allungamento muscolare,
2. la mobilità articolare,
3. il rinforzo dei muscoli anti-gravitari,
4. la stimolazione dei recettori posturali (occhio, bocca, piede, vestibolo).
Costo
60,00 euro con 8 partecipanti
75,00 euro con 6 partecipanti
L’iniziativa è riservata ai soci Circolo aziendale Ravone e Fitel provvisti di copertura assicurativa.
Circolo aziendale Ravone Aps Asd
📍 Largo Nigrisoli, 2 – 40133 Bologna (BO)
👤 Presidente Maria Cristina Pirazzini
📞 051 6478495
