Circolo aziendale Ravone: ginnastica posturale dal 23 settembre ripartono i corsi del Circolo Aziendale Ravone
Dal 23 settembre 2026 ripartono i corsi di ginnastica posturale organizzati dal Circolo Aziendale Ravone, riservati ai soci Circolo Ravone/FITeL provvisti di copertura assicurativa.
Il percorso prevede 12 incontri di un’ora, in programma ogni mercoledì presso la Biblioteca Laschi dell’Ospedale Maggiore di Bologna.
Sono previsti tre turni:
9.30 – 10.30
10.45 – 11.45
12.00 – 13.00
Il corso è tenuto dalla Dott.ssa Nadia Zambelli, Chinesiologa e Massoterapista MCB.
Il corso
Gli incontri prevedono esercizi e posture che lavorano su quattro aspetti fondamentali:
allungamento muscolare;
mobilità articolare;
rinforzo dei muscoli antigravitari;
stimolazione dei recettori posturali: occhio, bocca, piede e vestibolo.
La ginnastica posturale è un’attività mirata ad alleviare le tensioni e a riportare in equilibrio il corpo, contribuendo alla prevenzione delle problematiche muscolo-scheletriche legate alla sedentarietà e alle posture lavorative.
In caso di richieste superiori alla capienza dei corsi, sarà valutata la possibilità di organizzare ulteriori turni pomeridiani.
Calendario degli incontri
Settembre: 23 e 30
Ottobre: 7, 14, 21 e 28
Novembre: 4, 11, 18 e 25
Dicembre: 2 e 9
Quote di partecipazione
€ 72 con 8 partecipanti
€ 90 con 6 partecipanti
L’iniziativa è riservata ai soci Circolo Ravone/FITeL provvisti di copertura assicurativa.
Informazioni e iscrizioni
Segreteria Circolo Ravone
Tel. 051 6478495 – 051 6478327
Circolo aziendale Ravone Aps Asd
📍 Largo Nigrisoli, 2 – 40133 Bologna (BO)
👤 Presidente Maria Cristina Pirazzini
📞 051 6478495
